فوائد لحم الديك الرومي
فوائد لحم الديك الرومي
بقلم نيرمين عبدالسلام
تعدّ اللّحوم البيضاء بشكل عام والبروتينات مفيدة وممتازة لصحّة الإنسان وتتميّز بمذاقها وطعمها ومنها
لحم الديك الروميّ لذلك سوف نقدّم لكم فوائد لحم الديك الرومي وهي كما يلي :
- يفيد في حالات التخسيس وأنظمة الرجيم حيث إنّه يتميّز بالسعرات الحراريّة والدهون المنخفضة ، ولكن بشرط نزع الجلد عنها وعدم تناوله ، بالإضافة الى أنّه يُشعر بالشبع ممّا يساعد في تخسيس الوزن.
- يفيد لحم الديك الروميّ في إتمام العمليّات الحيويّة في الجسم ؛ وذلك لأنّه يحتوي على عناصر مهمة مثل الحديد ، والزنك ، والفسفور ، والبروتين لتنفيذ تلك العمليّات الحيويّة.
- تساعد على رفع طاقة ونشاط الجسم وحيويته وذلك لاحتوائه على عنصر النياسين ، وفيتامين ب.
- يعالج الاكتئاب ، ويساعد في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم لأنّه يحتوي على الأحماض الأمينيّة التي تساعد على ذلك.
